Die Gruppenkurse finden in folgenden Einrichtungen statt:



Bitte ziehen Sie sich bequeme Alltagskleidung an und bringen ein kleines Handtuch sowie Socken mit.

Einzelkurse:

Auf Wunsch sind auch Einzelkurse möglich.

Ich besuche Sie im zwei– bis dreiwöchigen Abstand zu Hause.
Die Dauer einer Übungsstunde und der Preis werden dann individuell vereinbart.

Die Kurse dienen dem Erlernen einfacher Übungen mit dem Ziel, (wieder) besser gehen zu können. Wer wissen möchte, ob sich unbemerkt ein paar Defizite eingeschlichen haben und vorbeugen möchte, sollte einfach mal vorbeikommen. Er wird erstaunt sein, welche Feinheiten wichtig sind und wider Erwarten nicht absolut sicher funktionieren.

Wir üben nach folgenden Grundsätzen: Für das Üben zu Hause gibt es eine übersichtliche Liste mit den Übungen.

Wenn man sich mit diesem Thema beschäftigt, kommen einem auch noch weitere Fragen, vielleicht finden Sie ja die eine oder andere Antwort in dem Kapitel   Zu weiteren Themen

Hier können Sie sich den   Flyer    mit allen wichtigen Informationen zu den Kursen und den biomechanischen Zusammenhängen als pdf–Datei herunterladen und ausdrucken.

20.10.16